Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo.
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Un libro copia o réplica es una versión inspirada en la edición original de un libro, diseñada para ofrecer una opción más económica. Generalmente mantiene el contenido de lectura, pero puede presentar diferencias en materiales, calidad de impresión, tamaño, tipo de hoja o acabados de portada.
Suelen ser más accesibles en precio y son una alternativa para personas que desean disfrutar la lectura o coleccionar títulos sin pagar el valor de una edición original de lujo. 📚✨
